ja zarlem wlasnie musake-ziemniory na to mieso mielone z pomidorami i serek zolty...istnie jak w grecji ale nie czyni mnie to szczesliwym.. siema Staszek ogolnie ide zapale se dawidofa bo z polska mam jeszcze. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-12-22 18:20:20
teraz staram się jeść więcej białka czy jakaś ryba po grecku albo wczoraj mama mięso mielone z ziemniakami zrobiła to zjadłem i 2 razy se mieso dokladalem , wage kontroluje zeby nie podlalo i tak staram sie ta diete urozmaicac zeby mi to smakowalo a nie ciagle piers z ryzem bo tak mi nie smakuje musze jakis sos czy cos to wtedy wlicze jako zrodla [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale sobie zrobiłem dziś pizzę ciasto z mąki orkiszowej (ot co redukcja) na to sos serowy, ser topiony w plastrach, papryka, mięso mielone, kiełbasa, mozzarella, starta gouda i jeszcze raz sos serowy
Wywal całkowicie cukier, szynka sklepowa jest zlepkiem chemii, to mięso mielone Indykpol to też chyba mocno przetworzony i ulepszony produkt. Poczytalas linki w http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html ?
[...] http://iv.pl/images/07557617156652441700.jpg + filmik z martwego ciągu - 235 kg https://www.youtube.com/watch?v=OpuQSG7Vea8 Dzisiejszy rozkład posiłków: 4 posiłki łącznie: ryż biały 600 gram, mięso mielone z indyka 600 gram, sos boloński własnej roboty, oliwa z oliwek, uzupełnienie: HI Anabol 2 x 30 gram w ciągu dnia,
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie było orzechowego właśnie, więc byłam zniesmaczona i nie kupiłam żadnego nawet już masła orzechowego nie dokupiłam, tak się zdołowałam :| za to wzięłam pepsi max, wodę, mięso mielone, pomidory w puszce i tymianek na pocieszenie \-)
moja mama kaczkę przyprawia solą, pieprzem i majerankiem ale takim z ogródka ususzonym a do środka daje mięso mielone - szynkę albo jakiś inny kawałek wieprzowiny i do tego też tylko sól, pieprz, majeranek i nie jestem pewna czy cebuli nie daje - i wychodzi zayebista!!!
Ok, dziękuje wam bardzo za porady. Muszę trochę jeszcze doczytać, i zdecydować, czy zwiększyć tłuszcze i LC, czy ograniczyć je do 100 gram a podbić węgle. Jeśli chodzi o nabiał, to lubię a mój organizm dobrze go toleruje. Spożywam go naprzemiennie, wczoraj było sporo, to dziś praktycznie śladowe ilości. Dzisiaj na obiad wpadło o to takie danie. [...]
ostatnio na targach w sklepach z miesem widuje cos takiego jak mieso mielone "cieleco-wieprzowe", ok 14,9zl za kg. ktos ma jakies konkretniejsze info nt tego wyrobu? warto czy nie warto zaprzatac sobie tym glowe? do spaghetti w sam raz.
Zwykle kupuję mięso mielone "na oczach" :), ale mam teraz w lodówce takie gotowe z Lidla, a więc pewne dodatki tam są, mięsa 80%. Czy to czasem też da się zjeść, czy nie ruszać pod żadnym pozorem? ;p
cevapcici już nie raz i nie dwa jadłam, też pychota Do mięsa mielonego dawałam duuuużo czosnku, duuużo cebuli, paprykę ostrą i słodką oraz pieprze, formowałam w paluchy i smażyłam na teflonie, bo mięso mielone z łopatki wytapia dość dużo własnego tłuszczu. Ale dawaj przepis
[...] ma progresów i ma lenia - na co wszystkie 3 przekonywałyśmy że jest inaczej 2 - Ania poszła kupoważ żarcie do jakiejś przydrożnej budki, gdzie było zaćpane turkami jedzącymi mięso mielone w sosie pom. i "łapali" je za pomoca takich placków. Wszyscy byli tym uwaleni, uwalona była też podłoga, dlatego nie weszłam z Anią do kasy bo .. [...]
wole sie skupic, zeby ten kompleks wygladal sensownie, a na wieksze ciezary przyjdzie czas. tez tak mysle ;-D dzisiaj mialam powtorke z rozrywki, ale do tego pozniej dojde %-) z tego co mowi mi moj zeszyt treningowy, to w czwartek robilam karciana zabawe i cardio (szczegolow nie chce mi sie pisac, trening zdecydowanie malo inspirujacy %-) ), [...]
08.04.2021 Dzisiaj odpoczynek od roweru, zrobiłem za to troche zabawy z kettlami, plus rolowanie i parę ćwiczeń na core/stabilizację. Trening -Rozgrzewka - Clean & Press 3x 1,3,5 - Rwanie kettla 3x 1,3,1 - Swing kettlem 25/20/15/10/5 Każde ćwiczenia robiłem jednorącz z 24 kg kettlem. Ostatnie ćwiczenie zrobiłem w formie lekkiego interwału, [...]